パステルアートで自由に表現しながら自己肯定感と心の根っこ（レジリエンス）を育む、“みんな、まる！”ゆびまるこ学校
受付時間：10:00〜18:00
ひとつひとつ、心を向けて取り組もう！
2026/07/01こんにちは。
7月1日。スタートしましたね。
今年の前半にありがとう。そしてこれからによろしくね。
そんな気持ちで始まりました。
この節目に感謝というのがとても大切に思えます。
いつも気づいたら1日が終わっていました。
今年の後半は、1日1日。
ひとつひとつに心を向けて取り組みたいと思っています。
心を向けること。
- できているようで、できていない。
- やっているようで、やっていない。
- あたりまえのことなのに、あたりまえではない。
だから大切。
ゆびまるこでは、指でくるくると描きながら
目の前のアートに心を向けていきます。
そして自分自身に聞きながら、自分に心を向けていきます。
- 何色にする？
- いくつえがく？
- どうしようか？
見本はあるけれどあくまでも見本。
見本さえもなかったりもします。
ひとり一人が違うように、絵も違います。
同じテーマ、同じ見本、同じ手順で描いていても変わってきます。
その時の気持ちも影響します。
あつまるメンバーによっても変わります。
アートは生きている。
私たちも生きている。
みんな違うんです。本当に。
なぜなら、みんなちがうから。
個性が絵の中でいきいきと生きています。
だからみなさんと描いているとみんなが違う。
「みんなちがって、みんないい」ってこういうことだなと
しみじみ思うのです。
絵の中にその人自身が生きているんです。
それを見ると嬉しくなります。
そしてグループの良さは
自分以外の人の感性にふれ
アートに出会うことができる。
グループワークの良さは、
人の数だけ感性にふれ、世界が広がっていくこと。
そしてお互いに影響しあいながら、高めあっていく。
いつもとは絵が変わっていく。
どんどん変わっていくのですね。
そんなグループワーク。
ぜひタイミングがあえばお越しください。
もちろんオンラインでの受講でもたくさんのアートにふれることができます。
出会ってほしい。
ゆびまるこのグループワークのご紹介でした。
各地にゆびまるこメンバーがいますので
これからご紹介していきたいと思います。
今日もまる！みんなまる！
久しぶりに言ったら、とっても心が喜んでいる。
久しぶりに言ったら、とっても心が喜んでいる。
やったー！
ゆびまるこ代表 高雄良子
『指でくるくるアートしながら、みんなの心が元気になりますように』
こんにちは。心を育むパステルアートゆびまるこの代表 高雄良子です。
教室ではアートネームである「ルパ先生」とよばれています。
2009年にパステルアートと出会い、人生が大きく変わる。
夢中で描き続け、2010年から臨床心理士の先生と共同研究。
2015年に発達心理に基づいた「心を育むパステルアートゆびまるこ」としてプログラムを開発。2016年から提供開始。
「子どもたちには自由にのびのびと表現でき居場所を、
いつも頑張っているママたちにはほっと心を休める〝がんばらない時間″」を。
いつも頑張っているママたちにはほっと心を休める〝がんばらない時間″」を。
２つの想いでスタートした活動は、全国にひろがる仲間たちとともに
０歳から１００歳までの方の「できた！」をつくるアート活動として成長しています。
『描くほどに心が元気になる！うれしくなる！』
仲間たちとともに、心を育てるパステルアートゆびまるこを届けたい！と笑顔の種まき活動中です。
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