パステルアートで自由に表現しながら自己肯定感と心の根っこ（レジリエンス）を育む、“みんな、まる！”ゆびまるこ学校
受付時間：10:00〜18:00
心を育むゆびまるこ日記
今年なにもできなかった方へ。一緒にはじめませんか？
2026/06/30
こんにちは。
気づくと3か月ぶりのブログ投稿となっていて驚いているルパです。
気づくと3か月ぶりのブログ投稿となっていて驚いているルパです。
…はい。
いったい何があったのか？
最後の投稿は3月末の摂津市男女共同参画センターの団体を卒業した記事でした。
2014年から12年間続けてきた市民団体を卒業したのですね。
それで
それで
気がぬけたのか、ほっとしたのか分かりませんが
サークル自体は変わらず月に一度集まってパステルアートを描いていますが
なにかが抜けたような…そんな感覚だったのかもしれません。
今日は6月30日。
夏越の大祓です。
2026年の半分です。
そして満月です。
ゆっくりと振り返っていたのですが
今年計画していたことが
「私…できていない…」と気づく。
そのことに気づくとなんだかまたも力がぬけて
ショックで、悲しくなりました。
はい、今日はずっと落ち込んでいました。
どうしてこうなったのか、
なにがわたしをこうしたのか…
なにかのせい、だれかのせいではないのですね。
すべては私自身のことなのです。
ただただ、気づくと何もせずに半年がすぎていたのです。
何もしていなかったというのは少しちがっていて、
ちゃんと日常のこと、イベントはやってきたのです。
「私が本当にしたかったことが、なにもできなかった」
だから落ち込んだのでしょうね。
そんなつぶやきを聞いていた私の友人の言葉がこちら。
救われました。
「できなかったことに気づけてよかったね。
今年の後半にできるからよかったね。」
そうなのです。
すぎてしまったことを後悔してもしかたがないこと。
気づけたからできること。
だからこそ、一歩を踏み出せるのですね。
- できなかったこと。
- やりたかったこと。
- やろうと思って途中で終わっていること。
たくさんありました。
このブログでの投稿もそのひとつ。
今日から、今から始めたいと思います。
急がず、できることから、コツコツと。
まずはノートに書きだしてみようと思います。
そしてはじめよう！
向き合う。感じる。気づく。
そして一歩踏み出す。
ゆびまるこのパステルアートでは、この心の成長プロセスをアートの中で行います。
指でくるくる描くというシンプルなメソッドで、心を育んでいくのです。
ゆっくりと。
私も、私自身のこころをゆっくりと
アートとノートで育んでいきたいと思います。
アートで心をひろげ開放し、
ノートで心を言語化し、視覚化していく。
右脳アプローチと左脳アプローチで取り組みます。
今年の後半から、一緒にはじめませんか？
同じように「今年なにもできなかった」と思っている方がいたら
ぜひ、一緒に今日からはじめてみませんか？
仲間がいたら、勇気が出ますね。
今年の後半を心がよろこぶアクションを行うために
まずは
- 今年最初に書いた目標などを振り返ってみる。ノートに書いている人は見てみる。見たくない人は見なくてもいい。
- 今年やろうと思っていたこと、これからやろうと思っていることを箇条書きにする
- なにから始めるか番号をふっていく。いつするのか期日を決める
まずは書き出すことから始めましょう。
そして毎日見て、チェックしていきましょう。
私も始めます。一緒に始めましょう。
2026年前半にありがとうございます。
今日、気づけて、落ち込めたから、踏み出すことができた。
そのことに感謝です。
ゆびまるこ2026年後半スタートです！
どうぞよろしくお願いします。
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