パステルアートで自由に表現しながら自己肯定感と心の根っこ(レジリエンス)を育む、“みんな、まる!”ゆびまるこ学校

受付時間:10:00〜18:00

  1. 代表者・監修者紹介
  2. 高雄良子(ルパ)

高雄良子(ルパ)

ゆびまるこ代表

高雄良子(ルパ)

私には夢があります。

指でくるくる描きながら、みんなが「できた!」と喜ぶこと。

本来の力を取り戻して、未来に向かって「できる!」と自分にまるをつけられること。

そして「みんなちがって、みんないい!と笑顔のつながりを広げていくこと。

私はそんな誰もが輝く笑顔の未来をこどもたちと一緒に作りたい。


ぜひ一緒につくってください。

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プロフィール

出身地大阪府摂津市
出身校立命館大学産業社会学部(都市・生活コース)卒業
誕生日4月20日
血液型A型
趣味登山・インド舞踊
所属

経歴

1993年立命館大学産業社会学部(都市生活コース)遠藤・高田ゼミ所属 卒業
1995年企画制作・シンクタンク会社勤務後、アメリカへ留学(消費行動における日米心理比較、道がつくるコミュニティ)。
ユタ州経済開発日本事務所、勤務(ニュービジネスコーディネーター、通訳業務)
その後、まちづくりコンサル会社、都市計画・設計事務所(都市計画部)、不動産デベロッパー(コミュニティ計画)会社等で勤務
2009年パステルアートと衝撃の出会いから、アート表現開始
2010年チベット僧侶リンポチェから教えを伝授。光の曼荼羅アートを多くの人に届ける活動開始
大阪府豊能郡豊能町のすべての小学校の学童保育でパステルアート体験
2011年パステルアート活動、開始。
大阪府豊中市小児科でのこどもと母を支える予防医学プロジェクトに参画。小児科で「パステルひろば」を開始。
臨床心理士白山真知子先生と「アートとこどもの発達」について研究開始
2013年摂津市に活動拠点を移す。地域に根差した活動開始。
摂津市男女共同参画センター「防災かるたをつくろう」絵札制作を担当(講師依頼)
2014年摂津市男女共同参画センター推進団体「自由を楽しむパステル」設立
こども環境学会全国大会(京都)で「心を育むパステルアート」の発表及びワークショップ実施
2015年小規模事業者持続化補助事業採択「心を育むパステルアートゆびまるこ」の開発及び発表
★ゆびまるこ、スタート!
大阪府豊能郡豊能町図書館でパステルアート体験教室
2016年第5回大阪起業家スタートアッパービジネスプランコンテスト(サポーター賞)受賞
『パステルアート「ゆびまるこ」~心の発達アートプログラムのおけいこ化』
★ゆびまるこ®商標登録
摂津市で、ゆびまるこ教室を開始
放課後等デイサービスおかえりホーム教室(摂津市)、開始
宇宙を指で描く「パステル宇宙アート」講座を開始
クラブエッグ「コミュニティイベント」(パークシティ南千里丘)企画・運営、開始(クリスマスアート、大正川のこいのぼり作り等)
東大阪市男女共同参画センター文化表現活動講座「心を育むパステルアートでほっと時間3回講座」
2017年 摂津市高齢者のつどい場事業「鶴野つどい場」運営開始(受託事業)
東大阪市男女共同参画センター「生きづらさを抱える人のための3回講座」
クラブエッグ「コミュニティイベント」(パークシティ南千里丘)企画・運営、開始(クリスマスアート、大正川のこいのぼり作り等)
2018年国連水機関・世界水の日こども議会公式ポスターメインビジュアル担当及びアンバサダー就任。
世界水の日のアートで啓発活動、開始
東大阪市男女共同参画センター「心を癒すパステルアート3回講座」
クラブエッグ「コミュニティイベント」(パークシティ南千里丘)企画・運営、開始(クリスマスアート、大正川のこいのぼり作り等)
2019年★パステルアート10000スマイル達成!(1万人の方に届ける)
摂津市高齢者のつどい場事業「別府つどい場」の運営開始(受託事業)
東大阪市男女共同参画センター「こころほぐしのまる講座」
クラブエッグ「コミュニティイベント」(パークシティ南千里丘)企画・運営、開始(クリスマスアート、大正川のこいのぼり作り等)
2020年小規模事業者持続化補助事業採択「ゆびまるこオンライン化計画」
摂津市市民公益活動補助事業「地域アートサポーター養成講座」採択。
クラブエッグ「コミュニティイベント」(パークシティ南千里丘)企画・運営、開始(クリスマスアート、大正川のこいのぼり作り等)
2021年摂津市高齢者のつどい場事業「鳥飼つどい場」の運営開始(受託事業)
摂津市男女共同参画センターチャレンジ企画「幸福学3回講座」企画・運営
摂津市母子支援活動クリスマスアート体験会
摂津市市民公益活動補助事業「地域アートキャラバン〜摂津市全域イベント計画」採択。
東大阪市男女共同参画センター「じぶんにまる!みんなまる!こころをゆるめるパステルアート講座」

東大阪市男女共同参画センター「女性に対する暴力をなくす運動・啓発ポスターづくり4回講座」
オレンジリボンフェスタ高槻に参画

2022年摂津市市民公益活動補助事業「摂津ぬりえプロジェクト」採択→摂津ぬりえを摂津市内全小学1年生へ贈呈
積水ハウスマッチングプログラム採択(失われたこどもの表現体験の復活~みんなまるフェスの開催)
東大阪市男女共同参画センター「指で描く!パステルアートでこころを癒そう」
東大阪市男女共同参画センター「女性のためのゆるサポルーム」イメージアート作成及びアートの場づくり(2月・11月)
オレンジリボンフェスタ尼崎、摂津に参画
第18回いばらき孫・子・老ふれ愛フェスタ、企画・運営(茨木市高齢者サービス事業者連絡会)
2023年積水ハウスマッチングプログラム採択(摂津市内すべての小学校での「みんなまる!」表現体験を提供)
摂津市キャリア教育応援起業等登録認定をうける
摂津市内の小学校でゆびまるこ出張授業
摂津ほたる研究会10周年記念イベント(こどもワークショップ)企画・運営
摂津市高齢者のためのオンラインつどい場(別府)企画・運営(受託事業)
東大阪市男女共同参画センター「指でくるくる、まるくえがいて!パステルアートを楽しもう」
東大阪市男女共同参画センター「自分にまる!こころをほぐすパステルアートを体験しよう」
makuakeクラウドファンディング「みんなまる!てぬぐい制作」
オレンジリボンフェスタ摂津に参画
第19回いばらき孫・子・老ふれ愛フェスタ、企画・運営(茨木市高齢者サービス事業者連絡会)
2024年積水ハウスマッチングプログラム採択(できた!アート体験で地域の『こども力』を育むアート&コミュニケーション活動~地域資源と子ども達の活動をつなげるアップサイクルアート)
インドネシア・バリ島の小学校(3年生)でゆびまるこアート体験授業
オレンジリボンフェスタ尼崎、摂津に参画
クラブエッグ「クリスマスイベント」(パークシティ南千里丘)企画・運営
第20回いばらき孫・子・老ふれ愛フェスタ、企画・運営(茨木市高齢者サービス事業者連絡会)
摂津市高齢者のためのオンラインつどい場(コミュニティプラザ)企画・運営(受託事業)
2025年高槻市芥川公民館「巨大こどもアート」作成(最優秀賞受賞)
和歌山県海南市NOBINOS匠の祭典イベントへ出店
ABCハウジング箕面イベント「できた!こどもの心を育むアート体験」受託
BORIKIせんりおか「コミュニティイベント企画・運営」(旭化成/お母さん業界新聞社)
健都万博2025出展(心の健康を守るメンタルヘルスケア出展&発表)
摂津市高齢者のためのオンラインつどい場(鳥飼)企画・運営(受託事業)
摂津市こども展覧会、企画・運営
オレンジリボンフェスタ尼崎、摂津に参画
第21回いばらき孫・子・老ふれ愛フェスタ、企画・運営(茨木市高齢者サービス事業者連絡会)
2026年摂津市男女共同参画センターチャレンジ企画「ストレスをみかたにしよう!~自分らしく生きるための3回講座」企画・運営

個展など

2014年摂津市美術展入賞作品「colorful days!」

  • 2011年 光の曼荼羅展(単独):グランタス(京町堀)
  • 2012年 曼荼羅七人展(グループ):ココカフェ(新大阪)
  • 2013年 曼荼羅の宇宙展(グループ):ココカフェ(新大阪)
  • 2014年 こども環境学会(全国大会)ポスターセッション発表
    こども環境学会( 〃    )ワークショップ開催
    摂津市美術展(佳作入賞)
    こどもパステルアート展(主催):モノギャラリー千里中央駅
    パステル8人展(グループ):モノギャラリー門真市駅
    ルパトソラ「サンタの木」展(単独):ギャラリーアーベイン(曽根崎)
    ルパトソラ「サンタの木」展(単独):カフェプレール(摂津)
  • 2015年 
    ルパトソラ「サンタの木」展(単独):豊能町立図書館ギャラリー
    自由を楽しむパステル展(サークル):モノギャラリー門真市駅
    自由を楽しむパステル展(サークル):摂津市コミュニティプラザ
  •  2016年 宇宙アート 3人展:モノギャラリー門真市駅
            〃    :ポーズカフェ千里丘
       光の曼荼羅アート展(単独):チャレンジショップ千里丘
  • 2017年 RUPA×あずきなこコラボランチ企画展(8月)
  • 2023年 摂津市美術展(洋画/入賞)
  • 2024年 摂津市美術展(デザイン/美術協会賞)、茨木市美術展入選
  • 2025年 摂津市美術展(デザイン/入選)
  • 2026年 個展「まるからはじまる。まぁるいせかい。パステルアート展」サロンドロワイヤル北浜ギャラリー

マイストーリー

お母さんたちに、ほっとひと息、心ゆるめる時間づくりを。

子どもたちに、自由に表現できる居場所と力を届けたい。

 

私が指で描くパステルアートと出会った頃。当時の私は『三重苦』に悩んでいました。

子育て・仕事・家事の3つの両立に必死。

眠ることも、休む余裕もなく毎日走りっぱなし。電車の中でも走っていたほど。


一生懸命に「いい母親」をしようと頑張っていました。


 しかし、実際の私はいつも怒ってばかり。

「どうして。みんなと同じことできないの?」

「どうして、じっとできないの?」

他の子供と比べては息子を責めていました。

息子を怒鳴る。そしてその晩、自分を責めてさらに苦しみは深くなり、怒りはどんどんエスカレート。



「お母さんがタタリ神になった」


ある日、息子が言いました。

「お母さん、『タタリ神』になった」。


自分を見失うほど怒りが止まらなくなった私から息子は逃げていきました。

頑張れば頑張るほど、子供を叱ってしまう私は、自分が怖くなり、

「このままでは息子を傷つけてしまう」


心理セラピーやカウンセリング、ヒーリング、占いなど救いを求めてあらゆるものに通い、心のことも学び始めました。

しかし、改善はせず。

 

そんな時にたまたま出会った「パステルアート」。

絵が描けない、絵心がない、なにもできない自信がなく、自己肯定感が低かった私。


たった一度の指で描くアートの体験で、絵が描けたことが嬉しくて、気づけば涙が出ていました。

「私にもできた」心が動いたのです。


それから夢中で描き続けました。

まるで救いを見つけたかのように、「今の気持ち」を描く。

叱ってしまった自分の気持ち、仕事で苦しい気持ち、

子どもの頃から押し殺してきた心の奥底にあった感情を、ひたすらに指で、色で、くるくると描きだしたのです。

そしてどんどん私の心の中から解放していったのです。

 

「あれ?怒ってない?」

気づくと私の中から怒りがなくなっていました。

それまで怒り続けてきた息子の行動も、「個性」として受け止められるようになっていました。

なんて個性的で面白い子なんでしょう。


息苦しかった私の三重苦の生活は、「楽しい」変化と成長ある生活へと変わったのです。


当時のカウンセリングの先生も驚くほどの心の回復です。

指で、くるくる描く。気持ちのままに、描く。ただそれだけ。


私の心は開放され、回復し、親子関係や子育てやコミュニケーションも改善しました。

自分のことも好きになることができたのです。

 

この体験から、私は一生懸命に頑張っているお母さんたちに、ほっとひと息『がんばらない』時間を届けたい。

どんな自分も受け止めて、大丈夫だよと思える時間を作りたい。

そう思い、私は『ほっとひと息、自分に戻る時間づくり』のアート活動を始めたのです。



私を救ってくれたパステルアートを必要な人に届けたい!
これを私の一生のライフワークにしていこうと決意したのが2011年でした。


こどもたちに「ありのままを表現する」喜びと居場所づくり。

 

かつて私が裁判所勤務だった頃。

多くの反社会的行為によって裁判所に来た子供たちと出会いました。


「どうして、来てしまったのだろう?」


理由は様々あるのでしょうが、私がたどりついた、ひとつの答えは『居場所』。

愛されたい、ありのままを受け止めて、認めてほしい。

そんな子供たちに必要なのは居場所です。


指で自由に描くパステルアートと出会ったとき、私はアートの中に自分を見つけました。

「自由になっていい」「どんな自分も自分」である感覚をアートの中で体験しました。

描きながら自分の心とふれあい、つながり、みとめることができたのです。

この自由な表現アートなら、

こどもたちが自由に表現し、ありのままでいられる居場所が作れる!と思いました。


「このアートを子どもたちに届けよう」

—子供たちがありのままの自分を表現し、生きていくために、

私は「わたしはこれでいい」と自分を認めるツールとして、

真の居場所づくりを子どもたち自身がしていけるように届けていこうと決めたのです。

 

私が作りたいのは一人一人が自由に表現できる居場所。

そして自分で「できる」力を見つけ、育てる環境です。


ゆびまるこの自由な表現環境と自ら主体的に取り組み、想像し創造していくアートの世界は、

多くの人を自由に開放し、その人の本来の輝きを放つおてつだいができると思っています。


じぶんにまる!みんなにまる!

多くの子供たちに、みなさんに、ゆびまるこで「まる」を届け、

みんなちがってみんないい!と、笑顔いっぱいの未来を育てます。


“みんな、まる!”ゆびまるこ学校代表 高雄良子

  • ゆびまるこやパステルをやってみたい!子どもにさせたい!
  • 自分も講師になって活躍したい!
  • なんだか楽しそう!なんかいっしょにできませんか!

ゆびまるこに関すること、お気軽にお問い合わせください。


☎ 080-3787-7345  受付時間:10:00〜18:00

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